Vår situation och behov är olika. Detta gäller också vår väg till läkning. Under 1,5 timme handlar det om dig. Du berättar om din nuvarande situation. Kanske vill du ha hjälp med att få mer kunskap till att förbättra ditt eget välmående. Kanske har du sömnproblem, smärta, trötthet som inte ger sig, hudproblem, högt blodtryck? Kanske känner du dig stressad, upplever ångest, magproblem, har lätt depression eller har varit sjuk på grund av stress?
Denna terapimodell innefattar en bred kartläggning och analysarbete vilka ligger till grund för den individanpassade självläkningsplan klienten tillhandahåller. Det är ett omfattande kartläggningsarbete och en längre konsultation är ofta nödvändig för att kunna leverera en högkvalitativ självläkningsplan för att stötta dig som klient på bästa sätt i din självläkning.
I denna terapimodell ingår också Funktionell medicinsk yoga, Mana Yoga®, som skräddarsys för dig. OJ!! Tänker du kanske… Yoga… ”Jag som är smidig som ett kassaskåp”… Lugn, bara lugn 🙂 Det handlar om att få igång ett flöde som stagnerat någonstans i kroppen med hjälp av andningsteknik och väldigt lugna och kontrollerade rörelser utifrån din kropps fysiska förmåga. Vi utgår ALLTID ifrån klientens fysik. Medicinsk yoga är en terapeutisk yogaform som har utvecklats genom forskning i samarbete med sjukvården i Sverige. Yogaformen består av andningsövningar, enkla fysiska övningar, avslappning och meditation. Genom studier, forskning och väl beprövad erfarenhet vet vi vilka övningar som hjälper kroppen i sin självläkningsförmåga mot olika symtom både fysiska och psykiska.
Är du intresserad av denna modell eller ett coachande samtal om livsstil och att investera i dig själv så tveka inte att höra av dig. En kostnadsfri introduktion på 15 min per telefon erbjuds av den tjänst du är intresserad av.
Denna terapimodell omfattas inte av landstingssubventioner. Det innebär att konsultationer och ev provtagningar inte bekostas av skattemedel på samma sätt som ett besök på vårdcentralen gör.
Varmt välkommen!