Bruksholmen Forssjö
AW-yoga med Marie
Torsdag 1 juni kl.17.00
”Välkommen att påbörja nedvarvningen inför helgen på allra bästa sätt. En lugn och avstressande yoga i lugn miljö för att efteråt njuta av ett glas bubbel eller en uppfriskande smoothie med tilltugg.
350kr/pp Begränsat antal platser med bindande anmälan till bokning@bruksholmen.se
Vi tar med dig på en resa från vardagens ”måsten” till en inre värld där lugn och välbefinnande tar plats. Kropp och sinne blir ett genom en inledande avslappnande andningsövning, det följs åt av lugna kontrollerade rörelser från kundaliniyoga för att avsluta med en meditation. Passet hålls på sköna yogamattor i ull.
Inga förkunskaper av yoga eller meditation krävs, du deltar utifrån dina förutsättningar. Yogamattor, ögonkuddar och yogakuddar finns på plats. Om du vill ha med egna tillbehör till yogan så går det bra.
Jag som håller i passet heter Marie Schölin och är certifierad självläkningsterapeut inom Funktionell medicinsk yoga. Har du några frågor angående yogapasset är du välkommen att höra av dig på info@healingme.se så svarar jag så fort jag kan.”
Varmt välkommen!